ミドリムシの栄養素

ミドリムシ（ユーグレナ）には、ビタミン類９種、ミネラル類１４種、アミノ酸１８種などの栄養素がバランスよく含まれています。

またミドリムシには、ＤＨＡやＥＰＡといった人体にとって必要不可欠な不飽和脂肪酸も含まれています。

それらの栄養素は合計すると５９種類にも及ぶとされています。

さらにミドリムシには「パラミロン」と呼ばれる、食物繊維のような働きをする特有の成分も含まれています。

特にこの「パラミロン」は乳酸菌の働きを活性化したり、腸管の免疫機能を高めたりすると言われているため、腸内環境の改善に効果的だとされています。

そのほか、ミドリムシには細胞壁がないために、野菜などよりも栄養素の吸収率が格段に高いという特徴があります。

そのため、ミドリムシをサプリメントから摂ることは、日頃の食生活の乱れによる栄養不足を補うのに最適なのです。

☆ビタミン類・・・α-カロテン、β-カロテン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK1、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸

☆ミネラル類・・・マンガン、銅、鉄、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、カリウム、リン、ナトリウム

☆アミノ酸類・・・バリン、ロイシン、イソロイシン、アラニン、アルギニン、リジン、アスパラギン酸、グルタミン酸、プロリン、スレオニン、メチオニン、フェニルアラニン、ヒスチジン、チロシン、トリプトファン、グリシン、セリン、シスチン

☆不飽和脂肪酸・・・DHA、EPA、パルミトレイン酸、オレイン酸、リノール酸、リノレン酸、エイコサジエン酸、アラキドン酸、ドコサテトラエン酸、ドコサペンタエン酸、ジホモγ-リノレン酸

☆特殊成分/その他・・・パラミロン（β-グルカン）、クロロフィル、ルテイン、ゼアキサンチン、GABA、スペルミジン、プトレッシン

ミドリムシ（ユーグレナ）の栄養効果