ミドリムシの免疫力効果

ここではミドリムシの免疫力をアップする効果について述べています。

 

ミドリムシ（ユーグレナ）には、ビタミンやミネラルをはじめとした５０種類以上の栄養素がバランスよく含まれているため、サプリメントなどからミドリムシを摂るようにすることは、免疫力を高めるのに効果的です。

 

そもそも免疫力の低下は、酵素の働きを助けるビタミンやミネラルの不足によって細胞の新陳代謝がスムーズに行われなくなることから生じてきます。

 

そのため、免疫力を維持するためには、ビタミンやミネラルをしっかりと摂ることが大切になってきます。

 

また、免疫力を高めるためには、腸内環境の改善も重要になってきます。

 

なぜなら、免疫機能の７～８割近くが腸に集中しており、白血球の仲間である免疫細胞の約３分の２が集まっているため、腸は「腸管免疫」と呼ばれるほど、人体最大の免疫器官であるからです。

 

特に小腸では、マクロファージや樹状細胞、好中球やリンパ球といった免疫細胞が活躍して細菌やウイルスなどの異物が侵入してくるのを最前線で防いでいます。

 

したがって、免疫力をアップさせるには、腸内環境を改善することが必要になるのですが、ミドリムシ（ユーグレナ）に含まれている特有成分の「パラミロン」には腸内環境を改善する働きがあるとされています。

 

パラミロンと腸管免疫

そのパラミロンの腸内環境を改善する働きとは、不要な脂肪や有害物質を体外に排出するデトックス効果や乳酸菌の働きを活性化する効果です。

 

また、パラミロンの免疫力効果に関しては、株式会社ユーグレナが、ヒトにおいてユーグレナ特有の多糖体であるパラミロンを8週間継続摂取した場合の免疫機能への影響を調査したところ、パラミロンの継続摂取がリンパ球のサイトカイン産生のパターンに影響を与え、免疫バランスを調整する可能性が示されたとしています。

 

具体的には、パラミロンが、細胞性免疫と液性免疫のバランス調整を行い、どちらかに偏ることによって起こる疾患の発生を予防できる可能性があると述べています。

 

そのためミドリムシ（ユーグレナ）に含まれているパラミロンは、腸管免疫に働きかけて、免疫バランスを調整したり、腸内細菌のうちの善玉菌を元気にして免疫力を高めたりすることが期待できます。

 

したがって、ビタミンやミネラル、パラミロンなど、５０種類以上の栄養素がバランスよく含まれているミドリムシ（ユーグレナ）をサプリメントなどから摂るようにすることは、免疫力を高めるのに効果的だと考えられます。